To, co nevidíme, nemůžeme změnit.
Audio Meditace
Poskytuji vám tyto skvěle zpracované meditační techniky jako audionahrávky, se kterými můžete pracovat dle vlastních časových možností a dle vlastní potřeby.
Všechny nahrávky na sebe přesně navazují a utváří tak systematickou cestu k prohloubení a znovunalezení VNITŘNÍHO KLIDU, spojení se sebou samým a kultivací koncentrace, bdělosti a Soucitu. Dají se však také praktikovat samostatně. To už je každého volba.
Pokud byste chtěli mé doporučení...
Ideální je věnovat se každé nahrávce minimálně 21 dní, vybudovat si tak pravidelnost, osvojit si techniku, poznat její účinek, získat v ní sebejistotu a pak se posunout dál.
Veškerá má práce funguje na bázi PŘÍSPĚVKŮ, které putují na rozvoj celého projektu.
Každým příspěvkem podporujete tento projekt.
Kéž také má práce podporuje váš rozvoj a uzdravení.
❤️
Děkuji.
ŘÍZENÁ RELAXACE 29 min.
Každá smysluplná Cesta začíná uvolněním.
Nejdříve se uvolni a pak pokračuj.
Chceš se hluboce UVOLNIT?
Chceš PROPUSTIT veškeré napětí z těla i mysli?
Chceš umět ODPOČÍVAT a JEN TAK BÝT?
Tato technika:
- tě učí vědomě uvolňovat fyzické tělo a veškeré napětí v něm uložené
- tě učí UZEMNIT SE a být v těle
- prohlubuje vnímání a obnovuje kontakt s tělem i se sebou samým
-
praxe vleže
-
uvolňování fyzického těla
-
uvolňování mentálního těla
-
vědomý dech
-
uvolňování napětí
PŘÍSPĚVEK 222,-
VŠÍMAVOST 30 min.
Sníš, jsi-li spící.
Vidíš příležitosti, jsi-li bdící.
Chceš se učit NETŘÍŠTIT tolik POZORNOST?
Chceš, aby mysl více následovala tvé vnitřní vedení a ne naopak?
Chceš se učit VĚDOMĚJI žít své dny?
Chceš se učit být stále více v TADY A TEĎ?
Tato technika:
- tě učí SEBEKÁZNI a DISCIPLÍNĚ
- tě učí PEVNÉ VŮLI
- tě učí KONFRONTACI s povahou tvé mysli
- tě učí být BYSTRÝ a BDĚLÝ
- ti ukazuje HLOUBKU PŘÍTOMNOSTI
-
praxe vsedě
-
uvolnění a relaxace
-
koncentrační technika
PŘÍSPĚVEK 333,-
MEDITACE SOUCITU 40 min.
Tam, kde začíná Soucit, končí oddělenost.
Chceš ODPUSTIT druhým či sobě?
Chceš se naučit PŘIJÍMAT druhé či sebe?
Chceš se zbavit pocitu KŘIVDY či ZLOBY?
Chceš v sobě probouzet přesahující SOUCIT?
Tato technika:
- ozdravuje tělo na buněčné úrovni
- okamžitě mění vnímaní sebe sama, vztahů a situací
- otevírá Srdce a uvolňuje potlačené emoce
- rozšiřuje kapacitu vnímání sebe a světa
- ELIMINUJE POCIT ODDĚLENOSTI
- zrychluje proces ODPUŠTĚNÍ
-
relaxace a uvolnění vsedě
-
koncentrační techniky
-
probouzení soucitu
-
práce s vizualizací
DOSTUPNÁ POZDĚJI
